Lokalhistoriker, teknisk tegner og lærer. Født 1963 i Kvam, Steinkjer. Sønn av Borghild Grøtan og Erik Lyngstad.

Utdanning

Teknisk tegner, Egge videregående (1986-kullet); allmennlærer, Høgskolen i Nord-Trøndelag, Levanger (2001-2005).

Arbeidserfaring

Butikkmedarbeider, Coop Marked Kvam; adjunkt Steinkjer kommune (1977–2012); medarbeider Egge museum (2013–2014) og bygdebokforfatter (fra 2004).

Lokalhistoriker

Lyngstad er en meget interessert og aktiv i lokalhistoriker. Han har vært leder i Kvam historielag (1996–2007) og redaktør for årboka Nåkkå tå kvart (fra 1998) og også laget mye av innholdet.

Som lærer og far engasjerte han seg i aksjonen Rydd et kulturminne i 2009. Sammen med elever i 5.–7.-klasse på Kvam skole ble «gammel-E6-en» i Kvam framkommelig og utviklet til en fin tursti. I tillegg ryddet de en gammel husmannsplass.

På 2000-tallet var han engasjert som forfatter av flere bind av nibindsverket Bygdebok for Stod, Kvam og Egge.

Forfatter

• Lyngstad, R. (2021). Bygdebok for Stod, Kvam og Egge. Bind Vb. Stod: Strinda–Binde.
• Lyngstad, R. (2019). Varder og varsling i ufredstid. I Binns, K.S. (red.) Streiflys over Steinkjers fortid - nye oppdagelser og gamle opptegnelser.
• Lyngstad, R. (2019). Alarmstangen på Steinkjer. I Binns, K.S. (red.) Streiflys over Steinkjers fortid - nye oppdagelser og gamle opptegnelser.
• Lyngstad, R. (2017). Bygdebok for Stod, Kvam og Egge. Bind Va. Stod: Forr–Nordfjellet.
• Lyngstad, R. (2017). Gunnar Lyng. kremmer, sportsinteressert patriot og næringsutvikler.
• Lyngstad, R. (2015). Bygdebok for Stod, Kvam og Egge. Bind IVc. Kvam: Five–Rømo.
• Lyngstad, R. (2012). Bygdebok for Stod, Kvam og Egge. Bind IVb. Kvam: Kvam–Knedal.
• Lyngstad, R. (2007). Bygdebok for Stod, Kvam og Egge: Bind IVa Folk og heimer i Kvam: Hegge–Grøtan.

I tillegg har han skrevet mange artikler i årboka Nåkkå tå kvart, og andre årbøker.