Idrettslag. Sør-Beitstad. Etablert 24. november 1906 som idrettslaget Freidig. Det første styret besto av Hilmar Elnan (formann), Olav E. Elnan og Ole Weiseth. Skiftet navn til Sør-Beitstad idrettslag i 1957.

Markerte idrettsutøvere med utgangpunkt i Sør-Beitstad er Geir Jenshus og Tor Kristian Kjerkreit.

Allsidig
Idrettslaget startet med turn og ski som hovedaktiviteter. Siden har det blitt både friidrett, håndball, fotball og orientering.

I 1988 gikk Beitstad Idrettslag, SI&FK og Sør-Beitstad idrettslag sammen og dannet overbyggingsklubben Steinkjer FIK for utøvere over 15 år.

Idrettsanlegg
Laget har hatt flere mindre hoppbakker opp gjennom tidene. Med i 1947/1948 ble Freidigkollen bygd. Den var i bruk til slutten på 1980-tallet. Lysløype ble bygd i 1969.

I 1983 stod Sør-Beitstad stadion ferdig på Hammerstaranda. Klubbhuset på Sør-Beitsatd stadion ble innviet høsten 1992.

I 1997 bygde laget gapahuk på Storvarden.

Æresmedlemmer
Olav Jenshus (1981), Sigrud Wiseth (1993), Sverre Wiseth (1993) og Halvor Wiseth (1993)