Steinkjerleksikonet

Steinkjerleksikonet

...et oppslagsverk om Steinkjer - på nett!

Blogg

Intervallhistorietime

2010-04-09
 9. APRIL 2010: Dagen startet med et surrealistisk bilde av krig, morgentrim og gammelordføreren: Blod, svette og tårer.
I dag var det 70 år siden krigen kom til Innherad. Til og med morgentrimmen ble preget av det …

Han var i form i dag spinninginstruktør Per Sverre (Rannem). Jo da, man er gjerne i form når man går på spinning så ofte som Per Sverre. Men i dag – eller mer korrekt: i morges – var trøkket litt ekstra.

Klokka 06:30 kvitra gammelordføreren: God morgen! Etter en demokratisk avvisning av andre forslag, valgte han yndlingsmusikken sin – nok en gang. Til og med CD-spilleren tok 20 sekunders protestpause i dag. – Men plutselig var vi i gang med oppvarminga.

I dag var det ett av de nesten 30 ansiktene han ikke kjente, så han tok instruksjonene ekstra nøye: fire drag… 85 prosent intensitet… knærne litt inn… - og et par blødmer vi har hørt en håndfull ganger før. Og selvfølgelig de obligatoriske tilropene: Bra jobba! - Fin innsats! - Ingen henger med hodet!

Pulsspinn er intervalltrening med tre minutters pause mellom dragene, for å ta seg igjen litt. Aktiv pause er mantraet. Vanligvis holder instruktøren (stort sett) kjeft mens vi prøver å få kontroll over pusten, tørker svette og drikker vann …

Men i dag var det 9. april – og 70 år siden krigen kom til Innherad. Per Sverre var full av historie(r): Om Grøtangården i Strandvegen 12, om brannen på Midjo gård, om tyskerne som trodde Verdal var bombet før, om isen i Beitstadfjorden og tyskerne som måtte gå fra Kjerknesvågen, om slaget på Krogs … og mer til.

Intervallhistorietime. På tre ganger tre minutter klarte han å fortelle alt dette. Med det var neimen ikke langt unna at det ble et ekstra drag. For han var egentlig ikke helt ferdig etter ni minutter.

Ja – Per Sverre! Det er markering på torget den 21. april, kokka 12:50. Beklager at jeg ikke var oppdatert på det i morges. Men du hadde rett!

Spinningtimen ble for øvrig behørig akkompagnert av melodien «Öppna landskap». Mest fordi det er Per Sverres favorittlåt, ja når vi ser bort fra en viss fotballsang da.

Bra musikkvalg forresten! Etter bombingen var det så til de grader åpent landskap i byen vår. Kun 12 hus sto igjen i Steinkjer sentrum!


Leserkommentarer

Ny leserkommentar


Steinkjerleksikonet.no ønsker en åpen og saklig debatt. Vi forbeholder oss retten til å fjerne innlegg som strider i mot våre kommentarregler.

Regler for leserkommentarer på Steinkjerleksikonet.no:

  • Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt å trakassere navngitte personer eller andre debattanter.
  • Rasistiske, usømmelige og diskriminerende innlegg vil bli fjernet.
  • Skriver kort.
  • Steinkjerleksikonet.no har redaktøransvar for alt som publiseres, men du er også personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.
  • Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt.
  • Det er ikke tillatt å legge inn lenker i teksten.
  • Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.

Innlegg blir slettet hvis de bryter med våre regler.

Steinkjer leksikon logo
28.03.24
S
teinkjer
leksikonet
...et oppslagsverk om Steinkjer - på nett!
Oppslagsord

A B C D E F
G H I J K L
M N O P Q R
S T U V W X
Y Z Æ Ø Å ?
Søk
(i hele nettstedet)
 
 
Antall artikler:
3505
Antall bilder:
5314

 
 
Blogg

Intervallhistorietime

2010-04-09
 9. APRIL 2010: Dagen startet med et surrealistisk bilde av krig, morgentrim og gammelordføreren: Blod, svette og tårer.
I dag var det 70 år siden krigen kom til Innherad. Til og med morgentrimmen ble preget av det …

Han var i form i dag spinninginstruktør Per Sverre (Rannem). Jo da, man er gjerne i form når man går på spinning så ofte som Per Sverre. Men i dag – eller mer korrekt: i morges – var trøkket litt ekstra.

Klokka 06:30 kvitra gammelordføreren: God morgen! Etter en demokratisk avvisning av andre forslag, valgte han yndlingsmusikken sin – nok en gang. Til og med CD-spilleren tok 20 sekunders protestpause i dag. – Men plutselig var vi i gang med oppvarminga.

I dag var det ett av de nesten 30 ansiktene han ikke kjente, så han tok instruksjonene ekstra nøye: fire drag… 85 prosent intensitet… knærne litt inn… - og et par blødmer vi har hørt en håndfull ganger før. Og selvfølgelig de obligatoriske tilropene: Bra jobba! - Fin innsats! - Ingen henger med hodet!

Pulsspinn er intervalltrening med tre minutters pause mellom dragene, for å ta seg igjen litt. Aktiv pause er mantraet. Vanligvis holder instruktøren (stort sett) kjeft mens vi prøver å få kontroll over pusten, tørker svette og drikker vann …

Men i dag var det 9. april – og 70 år siden krigen kom til Innherad. Per Sverre var full av historie(r): Om Grøtangården i Strandvegen 12, om brannen på Midjo gård, om tyskerne som trodde Verdal var bombet før, om isen i Beitstadfjorden og tyskerne som måtte gå fra Kjerknesvågen, om slaget på Krogs … og mer til.

Intervallhistorietime. På tre ganger tre minutter klarte han å fortelle alt dette. Med det var neimen ikke langt unna at det ble et ekstra drag. For han var egentlig ikke helt ferdig etter ni minutter.

Ja – Per Sverre! Det er markering på torget den 21. april, kokka 12:50. Beklager at jeg ikke var oppdatert på det i morges. Men du hadde rett!

Spinningtimen ble for øvrig behørig akkompagnert av melodien «Öppna landskap». Mest fordi det er Per Sverres favorittlåt, ja når vi ser bort fra en viss fotballsang da.

Bra musikkvalg forresten! Etter bombingen var det så til de grader åpent landskap i byen vår. Kun 12 hus sto igjen i Steinkjer sentrum!


Leserkommentarer

Ny leserkommentar


Steinkjerleksikonet.no ønsker en åpen og saklig debatt. Vi forbeholder oss retten til å fjerne innlegg som strider i mot våre kommentarregler.

Regler for leserkommentarer på Steinkjerleksikonet.no:

  • Diskuter sak, ikke person. Det er ikke tillatt å trakassere navngitte personer eller andre debattanter.
  • Rasistiske, usømmelige og diskriminerende innlegg vil bli fjernet.
  • Skriver kort.
  • Steinkjerleksikonet.no har redaktøransvar for alt som publiseres, men du er også personlig ansvarlig for innholdet i innlegget.
  • Publisering av opphavsrettsbeskyttet materiale er ikke tillatt.
  • Det er ikke tillatt å legge inn lenker i teksten.
  • Alle innlegg blir kontrollert etter at de er lagt inn.

Innlegg blir slettet hvis de bryter med våre regler.

Mest lest
Offisielle flaggdager
Prost
Gram, Bjørn Arild
Steinkjer kirke
HAT
Foosnæs, Henrik
Sandvika fjellstue
Verrans kommunevåpen
Sist oppdatert
Steinkjerbygg [innbyggerbetegnelse]
Runevegen
Høvdingvegen
Brynjevegen
Steinkjer treplantningsselskap
Steinkjerbygg AS
Høvdingvegen 10 [Høvdinggården]
Saxvik, Kjell
Aktuelt
God påske! (27.03.24)
Årsmøte i Foreningen gamle Steinkjer (20.03.24)
Lølandet (10.03.24)
Statens landbruksmaskinskole (26.02.24)
Påssåbyen etter bombingen (22.02.24)
Flere...
...et oppslagsverk om Steinkjer
- på nett!

Redaksjonen - Tips en venn - Utskrift - Kontakt oss - - Følg Steinkjerleksikonet på Twitter - RSS feed
Creative Commons License
Steinkjerleksikonet er lisensiert under en Creative Commons Navngivelse 3.0 Norge Lisens
Annonser
Annonser på Steinkjerleksikonet
Ta kontakt

Steinkjerleksikonets podkastkanal

Korte lydbilder – alltid tilgjengelig - på YouTube.
www.youtube.com/

Status oppkjørte skiløyper

Løypeinformasjon i Steinkjer. Zoom inn for detaljer.
www.skisporet.no

Steinkjerarkivet

Steinkjerbilder fra historielagene i Steinkjer
www.steinkjerarkivet.no/

Egge museum

Aktiviteter og opplevelser hele året.
www.eggemuseum.no

Steinkjer bibliotek

Mye mer enn bøker!
http://steinkjer.folkebibl.no/

Kjøp Steinkjer-litteratur på nett

Foreningen gamle Steinkjer har nettbutikk med Steinkjerhistorie.
www.gamlesteinkjer.net

Steinkjerleksikonet på Facebook

Diskuter Steinkjer- leksikonet på Facebook
www.steinkjerleksikonet.no
Annonsere?
Ta kontakt